Gặp bà mẹ 9x cải thiện 20kg sau sinh bằng tỏi đen rất là hiệu quả

 Theo Huyền Trang, việc ăn hàng ngày một củ tỏi đen không chỉ hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, thải độc, phòng tránh bệnh tật mà còn đặc biệt giúp đỡ bà mẹ trẻ giảm mỡ bụng trông thấy.

Chia sẻ về thời gian có thai nam giới đầu lòng, Huyền Trang (chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) cho biết, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên hiện tại, dù mới sinh đẻ được 5 tháng nhưng bà mẹ trẻ con đã sở hữu lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô kìm hãm ăn tinh bột, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước và đặc biệt hàng ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là mẹo nhỏ giúp đỡ cô giảm cân trông thấy.


Tham khảo thêm: thuoc giam can hieu qua


Huyền Trang đã sở hữu lại được gần như hoàn toàn vóc dáng sau sinh 5 tháng.


Cô đã cải thiện tới 20kg nhờ chế độ bổ sung thức ăn khoa học và ăn tỏi đen mỗi ngày.


Giảm thiểu 20kg sau sinh bằng tỏi đen


Được biết bạn mới sinh bé không lâu mà đã làm cho quay lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi có chữa bạn không bị tăng cân nhiều?



Thật ra khi có bầu em bé, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình sử dụng thức ăn điều độ nên chỉ vài tháng là thu lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.


Ngày nay các mẹ hiện đại dù có chữa nhưng vẫn ép mình nhịn ăn để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ bổ sung thức ăn của chúng ta trong thai kỳ cách nào?


Tag: thuốc giảm cân tốt nhất hiện nay


Mình nghĩ lúc có thai việc sử dụng thức ăn là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ trọng lượng thì người mẹ nên sử dụng thức ăn đầy đủ dinh dưỡng. Do mình có chữa bé đầu nên không nghiên cứu kỹ kĩ về vấn đề bổ sung thức ăn nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào em bé mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình ít ăn, hãy vẫn ăn uống đầy đủ, nên tìm hiểu nên ăn một số đồ ăn gì để em bé vẫn có cơ hội hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ hầu hết là nhờ chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.



Trong thời gian có thai, bà mẹ 9x không hề bổ sung thức ăn kiêng khem.


Hiện tại bạn đã thu lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?


Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải ăn uống đầy đủ để chăm sóc con cho tốt. Mình đã lấy lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.


Bạn có cách bật mí về bí kíp để giảm cân sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?


Thật ra thì cũng không tưởng mẹo vặt gì, mình chỉ nghiên cứu trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình sử dụng thức ăn vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều hoa quả và uống thật nhiều nước. Mình còn thường xuyên sử dụng thêm tỏi đen hàng ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa ngăn ngừa nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có tác dụng giảm trọng lượng đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy trọng lượng cải thiện trông thấy, nên mình vẫn duy trì mỗi ngày một củ vì vậy đến ngày nay.


Chăm da bằng nghệ


“Vòng 2” sau sinh mãi mãi là nỗi ám ảnh của các mẹ. Vậy còn chúng mình, chúng ta đã thu lại vòng 2 thon gọn bằng cách nào?


Đúng vậy, nỗi ám ảnh “vòng 2” sau sinh là không của riêng ai. Mình rất hiểu điều đó vì đẻ xong bụng ai cũng như vẫn như chửa 5 tháng vậy và mình cũng không ngoại lệ. Thời gian đầu sau sinh 1 tháng mình bắt đầu dùng mẹo gen bụng, sau đó thi thoảng có thời gian rảnh mình quấn nóng và chườm muối dược liệu quý để làm tan mỡ bụng. Bằng một số mẹo đơn giản này, vòng 2 của người dùng nó đã ổn định rõ rệt.


Sau sinh, Huyền Trang giảm nhanh eo bằng cách thức quấn nóng và chườm muối.


Bà mẹ trẻ con xinh đẹp bên mày râu 5 tháng tuổi.


Còn về da dẻ, làm thế nào để sở hữu được da dẻ trắng hồng sau sinh đẻ?


Mình nghĩ khoảng thời gian ở cữ chăm con là thời kỳ các mẹ có mẹo hay dưỡng lại da của mình. Hầu hết ai đẻ xong thì da cũng đẹp lên rồi, mình chỉ tin tưởng sử dụng thêm nghệ tươi và bột nghệ để gìn giữ da. Mẹo này vừa đỡ tốn kém, vừa tốt và cực tốt cực kì cao, chỉ hơi lem nhem một chút nhưng bà đẻ ít đi ra ngoài nên cũng không thành vấn đề.


Là một người sinh hoạt trong lĩnh vực thời trang, làm cực đẹp, chúng mình có cách tư vấn cho chị em cách thức chọn đồ để không bị lộ “vùng bụng” sồ sề không?


Thật ra sau sinh thì các mẹ hay chuộng đồ đen, mình cũng vậy, tủ đồ của người dùng màu đen tăng lên khá nhiều. Tuy nhiên phái yếu vẫn có mẹo hay chọn một vài bộ đồ sáng màu, đồ dáng xuông và đồ hơi rộng một chút tránh một vài đồ bó sát các bộ phân cơ thể để lộ vòng hai, vòng 3. Với một số bộ đồ này thì đảm bảo không bị lộ dáng đâu.


Cảm ơn bạn rất nhiều về một số chia sẻ này!